Tudo sobre coletor menstrual: da sustentabilidade à liberdade
Vamos conversar sobre menstruação? Você sabe o que é coletor menstrual?
Será que o coletor menstrual funciona mesmo? Será que ele pode ser mais prático e higiênico do que os métodos tradicionais que nós conhecemos?
Se você procura uma alternativa para substituir os absorventes descartáveis tradicionais, seja por sentir algum incômodo durante o ciclo menstrual, como odor desagradável, sensação de molhado, desconforto, e possíveis alergias e assaduras.
Ou se você está em busca de uma alternativa mais prática, higiênica e sustentável, a substituição para o coletor menstrual pode ser uma excelente alternativa.
Vamos começar pelo começo!
O que é esse tal de coletor menstrual?
Eu simplesmente acho incrível: É libertador! É prático! É econômico! É sustentável! Vai te garantir liberdade para fazer absolutamente tudo.
O coletor menstrual, ou copinho como chamamos carinhosamente, é um dispositivo projetado para coletar o nosso sangue durante o período menstrual. Devendo ser inserido no canal vaginal perto do colo do útero.
O propósito é bem diferente do que estamos acostumadas com os absorventes descartáveis, que tem como finalidade a absorção dos fluídos menstruais.
O coletor menstrual é feito de silicone hipoalergênico, super flexível e de tamanho variável para cada tipo de mulher, as marcas de coletores menstruais priorizam a idade da mulher (antes ou após os 30 anos) e o fato delas terem filhos ou não.
Pois a estrutura anatômica pode variar nesses casos.
Segundo o fabricante das marcas, o coletor menstrual pode permanecer no canal vaginal por 12 horas ininterruptas, sem a necessidade de retirá-lo para higienizar!
Como usar o coletor menstrual?
O modo de usar o coletor menstrual é algo bem pessoal, cada mulher tem um jeito, uma dobra preferida, uma melhor posição para colocar e retirar e uma rotina que é única.
No site da Korui, uma marca de coletores menstruais, você encontra o passo a passo de como se identificar com o coletor menstrual e passar a fazer o uso com mais tranquilidade.
CONFORTO
O coletor foi projetado para ser confortável e servir de forma anatômica no canal vaginal, obviamente que cada mulher tem um corpo e uma adaptação diferente. Mas no geral, o coletor se encaixe bem na maioria das mulheres que são usuárias do dispositivo.
Eu particularmente sentia um incômodo muito grande quando usava absorventes descartáveis, não curtia nem um pouco a sensação de molhado constante durante o dia, e me causava uma péssima irritação na pele, como assaduras.
A única alternativa que encontrei naquele momento foi investir no coletor menstrual.
O conforto que sinto é tão grande, que preciso me policiar para não esquecer de retirar o copinho menstrual.
PRATICIDADE
Quero deixar claro, meu fluxo é muitooo tranquilo e eu consigo facilmente ficar com o coletor pelo período de 12 horas estipulado pelo fabricante, quando eu retiro para higienização, ainda sobra espaço para a coleta de sangue tranquilamente.
Mas obviamente isso varia de pessoa para pessoa, ou seja, se você tem um fluxo mais intenso, pode ser que precise trocar o coletor com uma maior frequência durante este período.
Normalmente quando estou menstruada eu curto tomar 2 banhos por dia, um de manhã e um a noite, assim no meio do processo eu aproveito para higienização do coletor menstrual.
A minha rotina prática no uso do coletor menstrual é simples:
– Acordo
– Tomo um banho da manhã e no box mesmo coloco o coletor menstrual após higienização
– Começo meu dia normalmente, vou trabalhar ou realizar alguma atividade física e aproveito as 12 horas de conforto que o coletor proporciona sem me preocupar com absolutamente nada.
– Após 12 horas retiro para higienização, e aproveito para fazer isso à noite no segundo banho do dia, colocando-o novamente até o final da menstruação.
LIBERDADE
Com essa rotina prática o coletor de garante uma liberdade surreal.
Na época que comecei a uso do copinho, eu fazia natação duas vezes na semana e não conseguia de jeito nenhuma utilizar o famoso O.B, ou seja, perdia as aulas!
Com o coletor menstrual podemos realizar qualquer atividade física, ir à praia, para a piscina, trabalhar numa boa e sem se preocupar com incômodos ou com a troca de tempos em tempos de um absorvente descartável.
CONHECER O SEU CORPO
Com o uso do coletor menstrual, você passa a conhecer o seu corpo, pois ultrapassa a barreira que é imposta de que a menstruação é para se ter vergonha, que é sujo ou fora do comum.
Colocar o coletor te traz um conhecimento sobre o seu corpo, dos limites da sua anatomia e do seu fluxo.
Quando estamos utilizando um absorvente descartável que apenas absorve o seu sangue, perdemos a noção exata da quantidade de sangue que flui durantes esses dias. Com o copinho passamos a ver o fluxo, não sentimos maus odores e como benefício ficamos bem com nos mesmas.
O uso do coletor menstrual me trouxe um conhecimento tão incrível sobre meu corpo, meu ciclo menstrual, da minha saúde e isso é realmente extraordinário! De fato, nós não temos ideia da quantidade do nosso fluxo, dos fluidos e odores naturais, realmente ter esse conhecimento é empoderador.
SAÚDE
Os absorventes descartáveis são compostos basicamente por plástico, celulose e algodão, e alguns casos, fragrâncias sintéticas.
Por conta desta composição plástica que está entre a camada absorvente e nosso corpo, o absorvente descartável, não permite que a região vaginal respire, proporcionando um ambiente quente e úmido, ou seja, perfeito para a proliferação de bactérias e fungos.
E não é raro, que com todos esses fatores combinados com o atrito na região vaginal, possam causar uma dermatite de contato, provocando vermelhidão, assaduras, irritações e coceiras.
Deve-se seguir estritamente a troca dos absorventes descartáveis por um período de 4 ou 6 horas no máximo, para evitar a proliferação de bactérias que causem problemas mais graves, sendo assim, uma atenção especial aos absorventes internos, que se excedido podem levar à síndrome do choque tóxico.
O odor desagradável que costumamos sentir durante o período menstrual é por conta da oxidação do sangue, quando este entra em contato com o oxigênio do ambiente. Este é um fator nitidamente discrepante, quando se usa o coletor menstrual.
Pelo fato, do coletor menstrual estar protegido dentro do nosso corpo, este não entra em contato em momento algum com o ambiente externo, evitando assim esse processo de oxidação do sangue como ocorre nos absorventes descartáveis.
Um outro ponto preocupante em relação aos absorventes descartáveis em relação a sua composição, é o fato de conter uma grande variedade de produtos químicos para chegar ao produto final.
Há a presença de fragrâncias sintéticas, que podem causar irritações e alergias nas peles mais sensíveis, podem conter adesivos nas abas, cores artificiais, alguns contém uma camada a mais de plástico como o poliéster.
Sem contar que, a matéria-prima básica para a produção dos absorventes descartáveis é o algodão, que está predisposto às condições do ambiente, podendo haver pragas agrícolas no seu cultivo, assim, o uso de agrotóxicos, se faz necessário para o combate dessas pragas rurais.
No Brasil, o pesticida permitido que pode ser utilizado nos cultivos de algodão para eliminar pragas agrícolas, é o glifosato, substância que pode afetar a saúde humana quando em contato com a pele, estando presente em cotonetes, gazes e absorventes descartáveis.
SUSTENTÁVEL
O coletor menstrual é considerado super amigo do meio ambiente, por ser reutilizável, você evita que milhares de absorventes descartáveis sejam jogados no meio ambiente. O fabricante indica que você deve trocá-los após 3 anos de uso.
Como mencionado, os absorventes descartáveis são feitos basicamente de plástico. O plástico demora de 100 a 400 anos para se decompor totalmente na natureza, ou seja, o seu primeiro absorvente ainda existe!!! ☹
Uma mulher usa em média 9.600 absorventes durante a sua vida, agora, multiplique isso pela quantidade de mulheres que existem no mundo, atualmente somos 3,927,811,858. Estes dados são extremamente alarmantes, tendo em vista que não existe um destino bacana, então acabam em lixões à céu aberto e aterros sanitários.
Além de se beneficiar com todos os pontos levantados neste artigo, você ainda o meio ambiente.
ECONOMIA
Eu ainda não te convenci a experimentar o coletor menstrual? Então, vamos falar sobre preço!
O coletor menstrual é super econômico, por ter uma vida longa de até 3 anos se bem cuidado. O cálculo abaixo vai se basear em um período menstrual médio de 5 dias:
Como devemos trocar o absorvente descartável a cada 6 horas, ou seja, 4 vezes ao dia. São utilizados:
- 20 absorventes descartáveis por período menstrual
- 12 meses: 240 absorventes descartáveis
- 40 anos (período médio que a mulher menstrua ao longo da vida): 9.600 absorventes descartáveis
Preço de pacote de 8 unidades em São Paulo em outubro de 2021: R$ 4 reais. Ou seja, são gastos por período menstrual:
- 2 pacotes e meio: R$ 10 reais por período menstrual
- 12 meses: R$ 120 reais/ano
O coletor menstrual está em uma média R$ 80 reais + frete para a sua cidade. Ou seja, em questão de poucos meses você recupera o valor INVESTIDO no coletor menstrual.
E, 3 anos você economizou cerca de R$ 300 reais.
Como fazer a higienização do coletor menstrual:
Durante o período menstrual você pode higienizar o coletor menstrual apenas lavando-o com água, ou se preferir, pode usar um sabonete neutro ou um sabonete próprio para uso íntimo.
Após o período menstrual e antes da próxima menstruação, você pode higienizar de duas formas:
1. Ferva em uma panela esmaltada: por aproximadamente 5 minutos, nunca ferva em uma panela de alumínio ou de teflon, pois panelas com este material podem liberar metais pesados.
2. Micro-ondas e pote de vidro: caso você não tenha uma panela esmaltada, você poderá optar por esterilizar no micro-ondas desde que você opte por um recipiente seguro. O indicado é programar o micro-ondas por cerca de 5 minutos.
Algumas marcas comercializam copos esterilizadores próprios para micro-ondas, caso você não queira investir, você pode optar por um pote de vidro. Neste caso, jamais use plástico, alumínio ou qualquer outro material que não seja vidro, pois, estes podem soltar substâncias que danificam o coletor e prejudicam a sua saúde também.
Cuidado na hora de retirar o recipiente de vidro, use luva térmica ou um pano de prato. Espere esfriar e o coletor menstrual está pronto para uso.Marcas disponíveis:
Marcas de coletores menstruais:
Os coletores menstruais que costumo usar são:
- Inciclo: esse coletor menstrual é mais durinho e tem um tamanho menor em relação ao Fleurity, recomendo a marca para quem é nova no mundo dos coletores menstruais, por ser mais durinho e resistente, na minha opinião é mais fácil introduzi-lo e se acomoda no seu corpo com mais facilidade.
- Fleurity: esse coletor é maior e mais flexível em relação ao Inciclo, na minha opinião exige mãos mais experientes para colocá-lo. Por ser mais molinho pode ser que na hora de colocar esse coletor ele se dobre com mais facilidade e poderá ficar mal encaixado.
A marca Fleurity é facilmente encontrada encontrada em grandes farmácias em São Paulo.
Abaixo listo opções que não testei, mas que tem boas recomendações:
Caso tenha interesse em fazer um teste, a boa notícia é que existem marcas, como a Inciclo e Yuper que propõem 1 ano de teste ou seu dinheiro de volta. Vale super a pena a tentativa! Confira nos sites das marcas!
Ahh e se você não se adaptou ao coletor menstrual, não tem problema algum! Cada pessoa tem um corpo, um momento e um fluxo diferente, existem outras alternativas tão práticas, saudáveis e ecológicas quanto o coletor menstrual, como a calcinha menstrual, absorventes de tecido ou discos menstruais.
Mas isso é papo para um outro artigo!
Mas por ora, te incentivo a TENTAR!
Abrace essa causa, sinta a liberdade, ajude o planeta, e ainda economize com essa escolha! Te garanto que não vai se arrepender!
Se preferir, acompanhe sobre este assunto em um vídeo no meu canal do Youtube e conheça as vantagens do coletor menstrual.
E aí!! Quem utiliza, concorda comigo? E quem não utiliza, te convenci?
Deixe um comentário, ficarei muito feliz em poder ter essa troca com você, se você tiver alguma dúvida eu também ficarei feliz em poder te ajudar.
Com carinho, Carol
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